Gesundheit

Gesundheit

Unsere Angebote im Fachbereich Gesundheit zielen darauf ab, Ihre gesundheitlichen Ressourcen und Ihre individuelle Lebensqualität zu erhalten und zu verbessern. In unseren Bewegungs-, Entspannungs- und Präventionsangeboten lernen Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen, sich ausgewogen ernähren und beweglich halten können. Erwerben Sie die Fähigkeit, sich zu entspannen, sich selbst zu reflektieren und mit Stress und Krisen konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Einige unserer Kurse sind zertifizierte Präventionskurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Diese sind explizit gekennzeichnet.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

Titel Beginn Ort Belegung Nr.
Tabata Full-Boddy-HIIT-Workout Do. 18.09.2025,
15.45 Uhr
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 8 von 15 252A30211
Tabata Full-Boddy-HIIT-Workout Do. 18.09.2025,
17.00 Uhr
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 10 von 15 252A30212
Qigong Mo. 22.09.2025,
14.30 Uhr
VHS in Pasewalk, Raum 102 AULA 9 von 10 252P30119
Hatha Yoga - Fit und beweglich mit Yoga - zertifizierter Kurs* Mo. 22.09.2025,
16.30 Uhr
Dörphus (Dorfhaus) Dammerow 0 von 10 252P30128
Qigong Mi. 24.09.2025,
13.30 Uhr
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 2 von 12 252A30104
Hatha Yoga - Fit und beweglich mit Yoga Mi. 24.09.2025,
17.00 Uhr
Multiples Haus Meiersberg 7 von 8 252P30105
Rückenfit - Rückenkräftigung - zertifizierter Kurs* Do. 25.09.2025,
17.45 Uhr
Schlossbergschule, Schützenstraße 13, 17309 Pasewalk, Turnhalle 14 von 14 252P30206
Hatha Yoga - Fit und beweglich mit Yoga - zertifizierter Kurs* Do. 25.09.2025,
18.15 Uhr
Ferdinandshof "Alte Schule" 5 von 10 252P30118
Raus aus dem Kopf - Rein in dein neues Leben Sa. 27.09.2025,
10.00 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 1 von 10 252G30601
Kraftquelle Wald – In der Natur zur Ruhe kommen Sa. 27.09.2025,
10.00 Uhr
Stadtpark Ueckermünde 0 von 8 252P30125
Hatha Yoga - Einklang von Körper, Geist und Seele Di. 30.09.2025,
16.00 Uhr
Ueckermünde, Regionalschule, Gymnastikhalle 7 von 12 252P30112
Gesund von Anfang an! Gesunde Kinderernährung im Alter von 0-6 Jahren Di. 30.09.2025,
17.30 Uhr
Online 0 von 30 252G30503D
Hatha Yoga - Dein Programm für jeden Tag - zertifizierter Kurs* Di. 30.09.2025,
18.00 Uhr
Schlossbergschule, Schützenstr.13, Gymnastikraum, Pasewalk 7 von 10 252P30127
Qigong - zertifizierter Kurs* Mo. 06.10.2025,
10.30 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 4 von 12 252G30108
Selbstverteidigung für Anfänger Mo. 06.10.2025,
19.00 Uhr
Grambin, Dorfstraße 65, Gymnastikraum 2 von 10 252P30211
Tapas Kochkurs - Spanischer Genuss ganz leicht! Traditionell. Vegetarisch. Vegan Mi. 08.10.2025,
17.00 Uhr
Gemeinschaftsraum "Alte Feuerwehr", Badestraße 23-24, Greifswald 10 von 10 252G30501
Im Tanz dein Ausdruck Sa. 11.10.2025,
10.00 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 1 von 8 252G20501
Fit für den Alltag und aktiv durch den Herbst - Ganzkörperkräftigung Mo. 13.10.2025,
18.00 Uhr
Torgelow, Volkssporthalle 2 von 10 252P30208
Kraftquelle Wald – In der Natur zur Ruhe kommen Sa. 18.10.2025,
10.00 Uhr
Stadtpark Ueckermünde 0 von 8 252P30126
Ausgleichsgymnastik - Balance für den Körper Di. 28.10.2025,
8.30 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 11 von 12 252G30203
Ausgleichsgymnastik - Balance für den Körper Di. 28.10.2025,
9.30 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 12 von 12 252G30204
Lebensmittelkennzeichnung - Augen auf beim Kauf Di. 28.10.2025,
17.00 Uhr
Online 1 von 30 252P33102D
Ausgleichsgymnastik - Balance für den Körper Di. 28.10.2025,
19.15 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 14 von 14 252G30208
Klangraum Wald – Stimme entfalten, Rhythmus spüren, bei sich ankommen Fr. 07.11.2025,
15.00 Uhr
Stadtpark Ueckermünde 0 von 8 252P30124
Hatha Yoga - Harmonie von Körper und Geist Fr. 07.11.2025,
18.30 Uhr
Torgelow, Haus an der Schleuse, Schleusenstraße 5B 11 von 10 252P30115
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