Gesundheit

Gesundheit

Unsere Angebote im Fachbereich Gesundheit zielen darauf ab, Ihre gesundheitlichen Ressourcen und Ihre individuelle Lebensqualität zu erhalten und zu verbessern. In unseren Bewegungs-, Entspannungs- und Präventionsangeboten lernen Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen, sich ausgewogen ernähren und beweglich halten können. Erwerben Sie die Fähigkeit, sich zu entspannen, sich selbst zu reflektieren und mit Stress und Krisen konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Einige unserer Kurse sind zertifizierte Präventionskurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Diese sind explizit gekennzeichnet.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

Titel Beginn Ort Nr.
Pilates - zertifizierter Kurs* Do. 09.01.2025,
16.00 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 251G30204
Pilates - zertifizierter Kurs* Do. 09.01.2025,
17.05 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 251G30205
Rückenfit - Kraft und Entspannung für den Rücken - zertifizierter Kurs* Mo. 20.01.2025,
18.45 Uhr
Schlossbergschule Pasewalk, Schützenstraße 13, Turnhalle 251P30205
Yin-Yoga Mi. 19.02.2025,
16.00 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 251G30106
Aerobic Do. 27.02.2025,
19.00 Uhr
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 251A30204
Hatha Yoga - Dein Programm für jeden Tag - zertifizierter Kurs* Mo. 03.03.2025,
17.00 Uhr
Schloß Rothenklempenow 251P30119
Hatha Yoga - Dein Programm für jeden Tag - zertifizierter Kurs* Mo. 03.03.2025,
18.30 Uhr
Schloß Rothenklempenow 251P30120
Hatha Yoga - Einklang von Körper,Geist und Seele Di. 04.03.2025,
16.00 Uhr
Ueckermünde, Regionalschule, Gymnastikhalle 251P30111
Hatha Yoga - Harmonie von Körper und Geist - zertifizierter Kurs* Do. 06.03.2025,
18.00 Uhr
Grambin, Dorfstraße 65, Gymnastikraum 251P30113
Hatha Yoga - zertifizierter Kurs* Fr. 07.03.2025,
10.00 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 251G30104
Hatha Yoga - zertifizierter Kurs* Mo. 10.03.2025,
16.00 Uhr
Torgelow, Haus an der Schleuse, Schleusenstraße 5B 251P30124
Hatha Yoga - Das Yoga der Aktivität und Entspannung - zertifizierter Kurs* Mo. 10.03.2025,
19.15 Uhr
Turnhalle am Sportplatz, Bahnhofstraße 19, 17335 Strasburg (Um.): 251P30107
Hatha Yoga - Das Yoga der Aktivität und Entspannung - zertifizierter Kurs* Do. 13.03.2025,
17.45 Uhr
Strasburg, Arbeiterwohlfahrt, Thomas-Müntzer-Str. 9 251P30109
Hatha Yoga - Das Yoga der Aktivität und Entspannung- zertifizierter Kurs* Do. 13.03.2025,
19.30 Uhr
Strasburg, Arbeiterwohlfahrt, Thomas-Müntzer-Str. 9 251P30110
Gesundheitsförderung durch Bewegungsfreude mit Hula Hoop Mo. 17.03.2025,
18.00 Uhr
Torgelow, Volkssporthalle 251P30201
Hatha Yoga - zertifizierter Kurs* Mi. 19.03.2025,
17.30 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 251G30102
Hatha Yoga - zertifizierter Kurs* Do. 20.03.2025,
14.30 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 251G30103
Rückenfit - Rückenkräftigung - zertifizierter Kurs* Mo. 31.03.2025,
15.00 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 251G30209
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik - zertifizierter Kurs* Di. 01.04.2025,
19.00 Uhr
SINUS Bewegungsbad 251G30207
Pilates - zertifizierter Kurs* Do. 24.04.2025,
16.30 Uhr
Schlossbergschule Pasewalk, Schützenstraße 13, Turnhalle 251P30216
Rückenfit - Rückenkräftigung - zertifizierter Kurs* Do. 24.04.2025,
17.45 Uhr
Schlossbergschule, Schützenstraße 13, 17309 Pasewalk, Turnhalle 251P30217
Rückenfit - Kraft und Entspannung für den Rücken - zertifizierter Kurs* Mo. 28.04.2025,
15.45 Uhr
Löcknitz, Gerhart-Eisler-Turnhalle 251P30209
Rückenfit - Kraft und Entspannung für den Rücken - zertifizierter Kurs* Mo. 28.04.2025,
17.00 Uhr
Löcknitz, Gerhart-Eisler-Turnhalle 251P30208
Ausgleichsgymnastik - Balance für den Körper Di. 29.04.2025,
9.00 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 251G30212
Ausgleichsgymnastik - Balance für den Körper Di. 29.04.2025,
10.00 Uhr
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 251G30214
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