Gesundheit
Unsere Angebote im Fachbereich Gesundheit zielen darauf ab, Ihre gesundheitlichen Ressourcen und Ihre individuelle Lebensqualität zu erhalten und zu verbessern. In unseren Bewegungs-, Entspannungs- und Präventionsangeboten lernen Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen, sich ausgewogen ernähren und beweglich halten können. Erwerben Sie die Fähigkeit, sich zu entspannen, sich selbst zu reflektieren und mit Stress und Krisen konstruktiv umzugehen. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Einige unserer Kurse sind zertifizierte Präventionskurse, die von den Krankenkassen bezuschusst werden. Diese sind explizit gekennzeichnet.
Fachbereiche
– | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
---|---|---|---|---|
Pilates - zertifizierter Kurs* |
Do. 09.01.2025,
16.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 | 251G30204 | |
Pilates - zertifizierter Kurs* |
Do. 09.01.2025,
17.05 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 | 251G30205 | |
Rückenfit - Kraft und Entspannung für den Rücken - zertifizierter Kurs* |
Mo. 20.01.2025,
18.45 Uhr |
Schlossbergschule Pasewalk, Schützenstraße 13, Turnhalle | 251P30205 | |
Yin-Yoga |
Mi. 19.02.2025,
16.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 | 251G30106 | |
Aerobic |
Do. 27.02.2025,
19.00 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 251A30204 | |
Hatha Yoga - Dein Programm für jeden Tag - zertifizierter Kurs* |
Mo. 03.03.2025,
17.00 Uhr |
Schloß Rothenklempenow | 251P30119 | |
Hatha Yoga - Dein Programm für jeden Tag - zertifizierter Kurs* |
Mo. 03.03.2025,
18.30 Uhr |
Schloß Rothenklempenow | 251P30120 | |
Hatha Yoga - Einklang von Körper,Geist und Seele |
Di. 04.03.2025,
16.00 Uhr |
Ueckermünde, Regionalschule, Gymnastikhalle | 251P30111 | |
Hatha Yoga - Harmonie von Körper und Geist - zertifizierter Kurs* |
Do. 06.03.2025,
18.00 Uhr |
Grambin, Dorfstraße 65, Gymnastikraum | 251P30113 | |
Hatha Yoga - zertifizierter Kurs* |
Fr. 07.03.2025,
10.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 | 251G30104 | |
Hatha Yoga - zertifizierter Kurs* |
Mo. 10.03.2025,
16.00 Uhr |
Torgelow, Haus an der Schleuse, Schleusenstraße 5B | 251P30124 | |
Hatha Yoga - Das Yoga der Aktivität und Entspannung - zertifizierter Kurs* |
Mo. 10.03.2025,
19.15 Uhr |
Turnhalle am Sportplatz, Bahnhofstraße 19, 17335 Strasburg (Um.): | 251P30107 | |
Hatha Yoga - Das Yoga der Aktivität und Entspannung - zertifizierter Kurs* |
Do. 13.03.2025,
17.45 Uhr |
Strasburg, Arbeiterwohlfahrt, Thomas-Müntzer-Str. 9 | 251P30109 | |
Hatha Yoga - Das Yoga der Aktivität und Entspannung- zertifizierter Kurs* |
Do. 13.03.2025,
19.30 Uhr |
Strasburg, Arbeiterwohlfahrt, Thomas-Müntzer-Str. 9 | 251P30110 | |
Gesundheitsförderung durch Bewegungsfreude mit Hula Hoop |
Mo. 17.03.2025,
18.00 Uhr |
Torgelow, Volkssporthalle | 251P30201 | |
Hatha Yoga - zertifizierter Kurs* |
Mi. 19.03.2025,
17.30 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 | 251G30102 | |
Hatha Yoga - zertifizierter Kurs* |
Do. 20.03.2025,
14.30 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 | 251G30103 | |
Rückenfit - Rückenkräftigung - zertifizierter Kurs* |
Mo. 31.03.2025,
15.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 | 251G30209 | |
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik - zertifizierter Kurs* |
Di. 01.04.2025,
19.00 Uhr |
SINUS Bewegungsbad | 251G30207 | |
Pilates - zertifizierter Kurs* |
Do. 24.04.2025,
16.30 Uhr |
Schlossbergschule Pasewalk, Schützenstraße 13, Turnhalle | 251P30216 | |
Rückenfit - Rückenkräftigung - zertifizierter Kurs* |
Do. 24.04.2025,
17.45 Uhr |
Schlossbergschule, Schützenstraße 13, 17309 Pasewalk, Turnhalle | 251P30217 | |
Rückenfit - Kraft und Entspannung für den Rücken - zertifizierter Kurs* |
Mo. 28.04.2025,
15.45 Uhr |
Löcknitz, Gerhart-Eisler-Turnhalle | 251P30209 | |
Rückenfit - Kraft und Entspannung für den Rücken - zertifizierter Kurs* |
Mo. 28.04.2025,
17.00 Uhr |
Löcknitz, Gerhart-Eisler-Turnhalle | 251P30208 | |
Ausgleichsgymnastik - Balance für den Körper |
Di. 29.04.2025,
9.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 | 251G30212 | |
Ausgleichsgymnastik - Balance für den Körper |
Di. 29.04.2025,
10.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1 | 251G30214 |
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