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211P30116 Yoga am Wochenende in Lubmin

Beginn Fr., 13.08.2021, 18:00 - 13:00 Uhr
Entgelt 61,20 €
Dauer 3 Termine
Anmeldeschluss 23.07.2021
Kursleitung Heike Kroll
Roland Lüdtke
Bemerkungen eigene Yogamatte, sportliche Bekleidung, Kissen

"Hatha Yoga " Harmonie von Körper und Geist - Unter diesem Motto werden Yogainteressierte, Anfänger als auch Erfahrene in die klassische Form des Hatha Yoga eingeführt. Vorgestellt werden neben Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) wie Sonnengrüße, Haltestellungen und ein paar Flows auch Entspannungsübungen wie Savasana, Yoga Nidra und andere Entspanunngstechniken. Weiterhin werden die Hintergründe und wissenswerte Fakten und Informationen zu den einzelnen Übungen erläutert, um den Teilnehmern die Tiefe des Yoga und dessen Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu vermitteln.
Beginn: Freitag, 13.08.2021 um 18:00 Uhr, Ende: Sonntag, 15.08.2021 um 13:15 Uhr. Die Anfahrt erfolgt individuell.

219,40 € beinhalten Kurskosten, Übernachtung im Doppelzimmer
(20 € Einzelzimmerzuschlag für zwei Nächte) und Verpflegung.
Anmeldung über die VHS V-G
Eine



Es ist die persönliche Anmeldung erforderlich.

Kursort

Heimvolkshochschule Lubmin

Gartenweg 5
17509 Lubmin

Termine

Datum
13.08.2021
Uhrzeit
18:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gartenweg 5, Heimvolkshochschule Lubmin
Datum
14.08.2021
Uhrzeit
06:45 - 08:30 Uhr
Ort
Gartenweg 5, Heimvolkshochschule Lubmin
Datum
14.08.2021
Uhrzeit
09:30 - 12:05 Uhr
Ort
Gartenweg 5, Heimvolkshochschule Lubmin
Datum
14.08.2021
Uhrzeit
16:00 - 18:30 Uhr
Ort
Gartenweg 5, Heimvolkshochschule Lubmin
Datum
14.08.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Gartenweg 5, Heimvolkshochschule Lubmin
Datum
15.08.2021
Uhrzeit
07:00 - 07:45 Uhr
Ort
Gartenweg 5, Heimvolkshochschule Lubmin
Datum
15.08.2021
Uhrzeit
09:00 - 11:30 Uhr
Ort
Gartenweg 5, Heimvolkshochschule Lubmin



Verwaltung:

Franziska Hinrichs
Tel. 03834/87604810
E-Mail schreiben

Beratung:

Jaroslaw Kracht
Tel. 03834876094813
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