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242G30113 Mini-Workshop Yoga und Meditation für Anfänger/-innen

Beginn Sa., 23.11.2024, 10:00 - 12:15 Uhr
Entgelt 25,00 €   inkl. 19% USt.
Dauer 1 Termin
Unterrichtseinheiten 3
Anmeldeschluss 10.11.2024
Kursleitung Gracja Maria Birmes
Bemerkungen Bequeme Kleidung, dicke Socken.

In diesem Workshop folgt nach einer entspannenden einstündigen Yogaeinheit eine kurze Einführung in verschiedene Wege der Meditation. In mehreren kurzen Einheiten üben wir auf verschiedene Weise in die Stille zu kommen und es gibt einen kleinen Methodenkoffer, wie man das Meditieren im Alltag auf einfache Weise integrieren kann.



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Kursort

Turnhalle

Martin-Luther-Straße 7a
17489 Greifswald

Termine

Datum
23.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1



Verwaltung:

Mathias Romoth
Tel. 03834/87604830
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Beratung:

Marika Weber
Tel. 03834 / 8760 4839
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