192G30101 Lach Dich gesund - Mit Lachyoga das neue Jahr beginnen

Beginn Mi., 08.01.2020, 17:00 - 17:45 Uhr
Entgelt 17,50 €
Dauer 5 Termine
Anmeldeschluss 01.01.2020
Kursleitung Dozententeam
Sabine Reißland
Dr. Cornelia Müller

Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode mit hohem gesundheitlichen Potenzial. "Lachen ist die beste Medizin" so sagt auch der Volksmund. Lachen stabilisiert das Immunsystem, ist gesund für Herz und Kreislauf, kann Schmerzen lindern und den negativen Auswirkungen von Stress entgegenwirken. Es macht kreativ und glücklich.
In diesem Kurs wird Ihnen die Methode des Lachyoga vorgestellt. Sie erfahren, wie man mit einfachen Atem,- Entspannungs- und Lachübungen das im Alltag oft verloren gegangene Lachen wieder anregt und hervorzaubert und wie man es in das tägliche Leben integrieren kann. Spüren Sie selbst, wie gut es sich anfühlt, längere Zeit herzhaft und befreiend zu lachen. Haben Sie es einmal erlebt, möchten Sie es nicht mehr missen. Entdecken Sie die kindliche Freude am Leben in sich wieder und geben Sie ihr im neuen Jahr eine Chance!
Bitte bringen Sie gute Laune, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung und ein Getränk mit.




Kursort

Turnhalle 0.1

Martin-Luther-Straße 7a
17489 Greifswald

Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1



Anmeldung:

Mathias Romoth
Tel. 03834/87604830
E-Mail schreiben

Beratung:

Sabine Reißland
Tel. 03834/87604833
E-Mail schreiben