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231G30218 Gesundheitsförderung mit Hula-Hoop-Dance - Kurs zum Ausprobieren

Beginn Sa., 15.07.2023, 14:00 - 16:00 Uhr
Entgelt 10,00 €   inkl. 19% USt.
Dauer 1 Termin
Unterrichtseinheiten 2,67
Anmeldeschluss 02.07.2023
Kursleitung Rebecca Würfel

Hula Hoop trainiert den Bauch und den Rücken. Die Wirbelsäule wird durch die Schwungbewegungen mobilisiert und damit die inter- und intramuskuläre Koordination und Kondition verbessert.
Beim Hula Hoop-Dance geht es nicht darum, Deinen Reifen um die Taille kreisen zu lassen, sondern unterschiedliche Tricks zu einem Tanz zu verbinden. 
Um dies zu lernen, zeige ich Euch nach und nach unterschiedlichste Tricks mit dem Reifen und, wie ihr diese auf vielfältige Weise miteinander verbinden könnt. 
Hoop-Dance Tricks können als Choreografien gespielt, aber auch in einem unbeschwerten Flow-Moment zusammengeführt werden.

Der Workshop wird Dir Grundbewegungen, unterschiedliche Tricks und Möglichkeiten, diese zu einem Tanz zu verbinden, vermitteln. So wirst Du mit der Zeit Deinen eigenen Stil entwickeln.
Es sind alle herzlichen willkommen, die Interesse haben, sich im Hoop-Dance auszuprobieren. Egal, ob Du das Kreisen an der Taille beherrschst, ob du überhaupt jemals Berührungspunkte mit einem Hoop hattest oder nicht. 
Instagram: @hoopfull_becci




Foto: privat (Foto: privat)
Foto: privat (Foto: privat)
Foto: privat (Foto: privat)

Kursort

Turnhalle

Martin-Luther-Straße 7a
17489 Greifswald

Termine

Datum
15.07.2023
Uhrzeit
14:00 - 16:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1



Verwaltung:

Mathias Romoth
Tel. 03834/87604830
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Beratung:

Ute Askri
Tel. 03834/87604839
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