231G30218 Gesundheitsförderung mit Hula-Hoop-Dance - Kurs zum Ausprobieren

Hula Hoop trainiert den Bauch und den Rücken. Die Wirbelsäule wird durch die Schwungbewegungen mobilisiert und damit die inter- und intramuskuläre Koordination und Kondition verbessert.
Beim Hula Hoop-Dance geht es nicht darum, Deinen Reifen um die Taille kreisen zu lassen, sondern unterschiedliche Tricks zu einem Tanz zu verbinden. 
Um dies zu lernen, zeige ich Euch nach und nach unterschiedlichste Tricks mit dem Reifen und, wie ihr diese auf vielfältige Weise miteinander verbinden könnt. 
Hoop-Dance Tricks können als Choreografien gespielt, aber auch in einem unbeschwerten Flow-Moment zusammengeführt werden.

Der Workshop wird Dir Grundbewegungen, unterschiedliche Tricks und Möglichkeiten, diese zu einem Tanz zu verbinden, vermitteln. So wirst Du mit der Zeit Deinen eigenen Stil entwickeln.
Es sind alle herzlichen willkommen, die Interesse haben, sich im Hoop-Dance auszuprobieren. Egal, ob Du das Kreisen an der Taille beherrschst, ob du überhaupt jemals Berührungspunkte mit einem Hoop hattest oder nicht. 
Instagram: @hoopfull_becci