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212A30102 Hatha-Yoga ohne Vorkenntnisse

Beginn Mi., 08.09.2021, 14:30 - 16:00 Uhr
Entgelt 79,20 €
Dauer 12 Termine
Anmeldeschluss 24.08.2021
Kursleitung Christel Schultz

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen!
Der Kurs eignet sich für Anfänger, wenig Trainierte, nicht mehr ganz so jugendliche Leute und kleine Zipperlein sind ebenfalls kein Hindernis - kurz gesagt: Jeder kann Yoga praktizieren!
Die Yoga-Übungen (Asanas) sind sanfte Bewegungen und Dehnungen. Sie kräfitgen alle Muskeln des Körpers und können so die Beweglichkeit verbessern, einige Rückenprobleme lindern, Verspannungen lösen. Atemübungen und Meditation helfen beim Stressabbau. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Saal VHS

Demminer Straße 15
17389 Anklam

Termine

Datum
08.09.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15

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Beratung:

Andrea Jager
Tel. 03971 2935747
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