Yoga am Wochenende in Lubmin

Unter diesem Motto werden Yogainteressierte, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, in die klassische Praxis des Hatha Yoga eingeführt. Der Kurs umfasst Atemtechniken (Pranayama), Körperstellungen (Asanas) wie Sonnengrüße, Haltepositionen und fließende Abfolgen (Flows) sowie Entspannungsübungen wie Savasana, Yoga Nidra und weitere Techniken. Zusätzlich werden die Hintergründe und wichtige Informationen zu den einzelnen Übungen vermittelt, um den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Tiefe des Yoga und seine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele näherzubringen.

Zeitraum:

Beginn: Freitag, 20. Juni 2025, 18:00 Uhr
Ende: Sonntag, 22. Juni 2025, ca. 12:00 Uhr
Die Anreise erfolgt individuell.

Kosten:

Gesamtpreis: 280,00 €
Kurskosten: 85,00 €
Unterkunft im Doppelzimmer mit Verpflegung: 195,00 € (inkl. 2 x Frühstück, 1 x Mittagessen, 2 x Abendessen)
Einzelzimmerzuschlag: 20,00 €

Hinweise:
Die Anmeldung erfolgt über die VHS V-G oder die HVHS Lubmin. Eine Kursbuchung ohne Übernachtung ist nicht möglich.