Gesundheit Bewegung/Fitness
Bewegung/Fitness
| – | Titel | Beginn | Ort | Belegung | Nr. |
|---|---|---|---|---|---|
| Aerobic |
Do. 10.09.2026,
17.30 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 12 von 14 | 262A30209 | |
| Aerobic |
Do. 10.09.2026,
19.00 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 8 von 14 | 262A30210 | |
| Aktiv & mobil in den Herbst - sanfte Ganzkörperaktivierung |
Di. 15.09.2026,
16.00 Uhr |
Torgelow, Regionales Berufliches Bildungszentrum, Turnhalle | 1 von 15 | 262P30201 | |
| Aktiv in den Herbst - Ganzkörperkräftigung |
Mo. 05.10.2026,
18.00 Uhr |
Torgelow, Berufliche Schule, Ueckermünder Str. 17, 17358 Torgelow | 2 von 11 | 262P30208 | |
| Ausgleichsgymnastik - Balance für den Körper |
Di. 15.09.2026,
9.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 8 von 12 | 262G30203 | |
| Ausgleichsgymnastik - Balance für den Körper |
Di. 15.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 12 von 12 | 262G30204 | |
| Ausgleichsgymnastik - Balance für den Körper |
Di. 08.09.2026,
19.15 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 16 von 15 | 262G30205 | |
| Bewegung, Muskelstärkung, Koordination, Stabilisation, Dehnung |
Mi. 02.09.2026,
8.45 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 13 von 12 | 262A30203 | |
| Bewegung, Muskelstärkung, Koordination, Stabilisation, Dehnung |
Mi. 02.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 12 von 12 | 262A30204 | |
| Bewegung, Muskelstärkung, Koordination, Stabilisation, Dehnung |
Mi. 02.09.2026,
11.15 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 13 von 12 | 262A30205 | |
| Feel the Flow: Hula Hoop Tanz - Basics und Technik für Einsteiger/-innen+ |
Sa. 19.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 1 von 8 | 262G30218 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung |
Di. 01.09.2026,
11.00 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 9 von 10 | 262A30208 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining - *zertifizierter Kurs |
Do. 15.05.2025,
9.45 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 5 von 14 | 251G30227 | |
| Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining - zertifiziert* |
Do. 10.09.2026,
10.30 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 12 von 14 | 262G30211 | |
| Ganzkörpertraining für eine starke Mitte |
Mo. 07.09.2026,
17.30 Uhr |
VHS in Wolgast, Pestalozzistr. 45, DG/ Raum 03 | 3 von 10 | 262A30202 | |
| Gesundheitssport für Herz und Kreislauf |
Mi. 16.09.2026,
9.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 7 von 12 | 262G30206 | |
| Gesundheitssport für Herz und Kreislauf |
Mi. 16.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 11 von 12 | 262G30207 | |
| Hatha Yoga – für Anfänger, Fortgeschrittene und Schwangere geeignet |
Mo. 07.09.2026,
18.45 Uhr |
VHS in Wolgast, Pestalozzistr. 45, DG/ Raum 03 | 3 von 10 | 262A30101 | |
| Hula Hoop Tanz für Einsteiger/-innen+ |
Mi. 26.08.2026,
15.45 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 5 von 8 | 262G30217 | |
| In Bewegung kommen – Kraft, Balance & Improvisation |
Do. 10.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Pasewalk, Raum 102 (Aula) + 104 | 0 von 10 | 262P30209 | |
| Jazz Dance! - Workshop |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Pasewalk, Raum 102 (Aula) + 104 | 0 von 12 | 262P30212 | |
| Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik - zertifiziert* |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr |
SINUS Bewegungsbad | 10 von 12 | 262G30208 | |
| Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik - zertifiziert* |
Di. 15.09.2026,
19.00 Uhr |
SINUS Bewegungsbad | 12 von 12 | 262G30209 | |
| Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik - zertifiziert* |
Mi. 16.09.2026,
17.45 Uhr |
SINUS Bewegungsbad | 11 von 12 | 262G30216 | |
| MAMAfit mit Baby – wieder stark für den Alltag |
Mo. 07.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Wolgast, Pestalozzistr. 45, DG/ Raum 03 | 5 von 10 | 262A30201 | |
| Pilates |
Mo. 24.08.2026,
16.30 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 15 von 15 | 262A30206 | |
| Pilates |
Mo. 24.08.2026,
17.45 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 11 von 15 | 262A30207 | |
| Pilates - *zertifiziert. |
Mo. 14.09.2026,
15.45 Uhr |
Löcknitz, Gerhart-Eisler-Turnhalle | 13 von 13 | 262P30203 | |
| Pilates - *zertifiziert. |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr |
Löcknitz, Gerhart-Eisler-Turnhalle | 14 von 14 | 262P30204 | |
| Pilates - *zertifiziert. |
Do. 17.09.2026,
16.30 Uhr |
Schlossbergschule Pasewalk, Schützenstraße 13, Turnhalle | 15 von 13 | 262P30206 | |
| Pilates - zertifiziert* |
Do. 10.09.2026,
16.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 14 von 14 | 262G30201 | |
| Pilates - zertifiziert* |
Do. 10.09.2026,
17.05 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 14 von 14 | 262G30202 | |
| Realistische Selbstverteidigung - Defense Combat |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 4 von 16 | 262G30214 | |
| Rückenfit - Kraft und Entspannung für den Rücken - *zertifiziert. |
Mo. 14.09.2026,
18.45 Uhr |
Schlossbergschule Pasewalk, Schützenstraße 13, Turnhalle | 13 von 12 | 262P30205 | |
| Rückenfit - Kraft und Entspannung für den Rücken Hatha Yoga - zertifizert* |
Di. 15.09.2026,
18.00 Uhr |
Krackow, Sport-u. Mehrzweckhalle, SG Eintracht e.V. Spielplatz in | 17 von 20 | 262P30202 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung - *zertifiziert. |
Do. 17.09.2026,
17.45 Uhr |
Schlossbergschule, Schützenstraße 13, 17309 Pasewalk, Turnhalle | 12 von 14 | 262P30207 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung - zertifiziert* |
Mo. 14.09.2026,
15.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 11 von 14 | 262G30210 | |
| Rückenfit - Rückenkräftigung - zertifiziert* |
Do. 17.09.2026,
19.10 Uhr |
Schlossbergschule, Schützenstraße 13, 17309 Pasewalk, Turnhalle | 4 von 12 | 262P30211 | |
| Selbstverteidigung - Überwindung von Bedrohungslagen |
Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 3 von 16 | 262G30213 | |
| Selbstverteidigung mit stumpfen Waffen |
Sa. 12.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 1 von 16 | 262G30212 | |
| Selbstverteidigung mit stumpfen Waffen |
Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Greifswald, Turnhalle | 2 von 16 | 262G30215 | |
| Somatische Bewegung für alle (oder Natürlich bewegen – gesund bleiben) |
Sa. 12.09.2026,
10.00 Uhr |
VHS in Pasewalk, Raum 102 (Aula) + 104 | 0 von 12 | 262P30210 | |
| Zumba®-Workshop |
Sa. 05.09.2026,
11.00 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 0 von 20 | 262A30211 | |
| Zumba®-Workshop |
Sa. 05.09.2026,
13.00 Uhr |
VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15 | 0 von 20 | 262A30212 |