Yoga am Wochenende in Lubmin

"Hatha Yoga " Harmonie von Körper und Geist - Unter diesem Motto werden Yogainteressierte, Anfänger als auch Erfahrene in die klassische Form des Hatha Yoga eingeführt. Erlernt werden neben Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) wie Sonnengrüße, Haltestellungen und ein paar Flows auch Entspannungsübungen wie Savasana, Yoga Nidra und andere Entspanunngstechniken. Weiterhin werden die Hintergründe und wissenswerte Fakten und Informationen zu den einzelnen Übungen erläutert, um den Teilnehmern die Tiefe des Yoga und dessen Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu vermitteln.

Beginn: Freitag, 28.05.2025  um 18:00 Uhr,  Ende: Sonntag, 18.05.2025 um 12:00 Uhr. Die Anfahrt erfolgt individuell.

Das Entgelt insgesamt  beträgt  290,00 € es beinhaltet Kurskosten (85,00 €)  und  (205,00 €) 2 x Übernachtung in einem Doppelzimmer mit  Verpflegung (2 x Frühstück, 1 x Mittag, 2 x  Abendbrot).  Einzelzimmerzuschlag 20,00 € pro Nacht.(245,00 €)

Die Anmeldung erfolgt  über die VHS V-G und über die HVHS Lubmin. Kursbuchung ohne Übernachtung ist nicht möglich.