Qigong

Über äußere und innere Bewegung zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität, Lebensfreude. „Die acht Brokate“ vertiefen die Atmung und stärken Ihre Ressourcen für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags. Willkommen sind Erwachsene jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt, die präventiv etwas für Ihre Erholung und Regeneration tun und dabei auf ein bewährtes Verfahren zurückgreifen möchten, welches sich gut in den Alltag integrieren lässt. Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mit.