MAMAfit mit Baby – wieder stark für den Alltag

Bist du gerade Mama geworden und fühlst dich kraftlos und müde? Oder möchtest du den ersten Schritt zurück zu deiner alten Form machen? Dann komm zum MAMAfit und werde nach Schwangerschaft und Geburt wieder stark, um den Alltag mit Baby optimal zu meistern. Wir kombinieren klassische Beckenbodenübungen aus der Rückbildung, Pilates und dem Yoga, die an deine individuellen Bedürfnisse  und deinem Leistungslevel angepasst sind. Dein Baby ist die ganze Zeit dabei und du hast die Möglichkeit dich mit anderen Müttern auszutauschen.

Sei dabei und werde stark für den Alltag!

 Bitte bringe ein Badehandtuch mit.