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192G30234 Mensch beweg' Dich! - Ressourcenorientierte Bewegungsförderung - nur für Frauen -

Beginn Di., 10.09.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Entgelt 56,00 €
Dauer 12 Termine
Anmeldeschluss 01.09.2019
Kursleitung Maria Aulrich

Ziel des Kurses ist es, grundlegende Kenntnisse darüber zu vermitteln, wie man den eigenen Gesundheitszustand erhalten und verbessern kann. Dabei wird bereits bekanntes Wissen vertieft und erweitert. Fähigkeiten und Bewegungskompetenzen werden aufgegriffen und optimiert. Neben den medizinischen Grundlagen über die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule lernen Sie Übungen kennen, die Sie in Ihrem Alltag gezielt einsetzen können. Ebenfalls erhalten Sie in einer Kurseinheit Informationen über Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krankheit / Gesundheit sowie Kostproben der vitalstoffreichen Vollwertkost.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Turnhalle 0.1

Martin-Luther-Straße 7a
17489 Greifswald

Termine

Datum
10.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1

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Anmeldung:

Mathias Romoth
Tel. 03834 8760-4830
E-Mail schreiben

Beratung:

Sabine Reißland
Tel. 03834/87604833
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