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222G30105 Mit Yoga entspannen

Beginn Di., 30.08.2022, 16:45 - 17:45 Uhr
Entgelt 29,35 €
Dauer 5 Termine
Unterrichtseinheiten 6,67
Anmeldeschluss 21.08.2022
Kursleitung Sabine Reißland

Nach einem anstrengenden (Arbeits-) Tag wieder zu sich selbst finden - dabei kann Yoga helfen.
In diesem Kursangebot erhalten Sie einen Einblick, wie Sie über einfache Körperbewegungen in Verbindung mit dem Atem und der achtsamen Ausrichtung der Aufmerksamkeit schnell wieder bei sich ankommen. Weiterhin helfen kleine geführte Meditationen, in die Entspannung zu kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie eine Decke, dicke Socken und ein Tuch zum Abdecken der Gymnastikmatte mit.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Turnhalle

Martin-Luther-Straße 7a
17489 Greifswald

Termine

Datum
30.08.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 7a, VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1



Verwaltung:

Mathias Romoth
Tel. 03834/87604830
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Beratung:

Ute Askri
Tel. 03834/87604830
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