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222A30103 Hatha-Yoga ohne Vorkenntnisse

Beginn Mi., 24.08.2022, 14:45 - 16:15 Uhr
Entgelt 66,00 €
Dauer 10 Termine
Unterrichtseinheiten 20
Anmeldeschluss 09.08.2022
Kursleitung Christel Schultz

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen!
Der Kurs eignet sich für Anfänger, wenig Trainierte, nicht mehr ganz so jugendliche Leute und kleine Zipperlein sind ebenfalls kein Hindernis - kurz gesagt: Jeder kann Yoga praktizieren!
Die Yoga-Übungen (Asanas) sind sanfte Bewegungen und Dehnungen. Sie kräfitgen alle Muskeln des Körpers und können so die Beweglichkeit verbessern, einige Rückenprobleme lindern, Verspannungen lösen. Atemübungen und Meditation helfen beim Stressabbau. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Saal VHS

Demminer Straße 15
17389 Anklam

Termine

Datum
24.08.2022
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
14:45 - 16:15 Uhr
Ort
Demminer Straße 15, VHS in Anklam, Saal Demminer Str. 15



Beratung:

Andrea Jager
Tel. 03834 8760 4820
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