Gesundheit / Kursdetails

212P30118 Hatha Yoga - starker Rücken - Aufbaukurs

Beginn Mo., 30.08.2021, 18:30 - 20:00 Uhr
Entgelt 66,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Christine Elkin
Bemerkungen Yoga-Matte, bequeme Kleidung, Dicke Socken oder Sportchuhe, eine Kuscheldecke, Faszienrolle

Die Körperübungen des Hatha Yoga, die Asanas, können bei regelmäßiger Anwendung zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen.
Je nach Ausrichtung werden die Asanas sanfter oder fordernder ausgeführt. Die Übungen werden auch individuell angepasst bei körperlichen Einschränkungen. Entspannung und Atmung sind ebenfalls Kursinhalte. Der Kurs richtet sich ausschließlich an Teilnehmer mit Yoga-Vorkenntnissen.



Kurs bereits begonnen oder abgeschlossen

Kursort

Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367

Am Binning 8,
17367 Eggesin

Termine

Datum
30.08.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Binning 8,, Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367 Eggesin
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Binning 8,, Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367 Eggesin
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Binning 8,, Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367 Eggesin
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Binning 8,, Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367 Eggesin
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Binning 8,, Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367 Eggesin
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Binning 8,, Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367 Eggesin
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Binning 8,, Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367 Eggesin
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Binning 8,, Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367 Eggesin
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Binning 8,, Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367 Eggesin
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Binning 8,, Eggesin, Topleague MK Sports, Am Binning 8, 17367 Eggesin



Verwaltung:

Franziska Hinrichs
Tel. 03834/87604810
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Beratung:

Jaroslaw Kracht
Tel. 03834876094813
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