242A30102 Ein Yoga-Wochenende auf Usedom

Ein Wochenende, um Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen und die Insel Usedom zu genießen. Morgens und abends gibt es jeweils 1 ½ Stunden Yoga, Atemübungen und Tiefenentspannung/Meditation mit Erläuterungen und Informationen zu den einzelnen Asanas.Für Interessierte findet vorab am Freitag eine theoretische Einführung in den Yoga und individuelle Beratung ab 17 Uhr vor Ort statt, um 18 Uhr beginnt Yoga. Zusätzlich wird am Samstag vor dem Yogaunterricht um 17 Uhr Meditation angeboten.Der Nachmittag steht zur freien Verfügung zum Erkunden der Insel Usedom.
Die Unterbringung erfolgt im Seminarhaus auf Usedom in Doppelzimmern (auf Wunsch auch im Einzelzimmer). Die Kosten der Unterbringung und Verpflegung sind nicht im Kurspreis enthalten und in Höhe von 170 € zu Kursbeginn vor Ort zu zahlen.