Taiji-Schnupperstunde zum Welt Taiji- und Qigong Tag 2026

Taiji (Tai-Chi) wurde ursprünglich aus Kampfkunst entwickelt und basiert auf der Philosophie von Yin und Yang. Taiji ist eine ganzheitliche Methode und Meditation in Bewegung.

Taiji vereint Bewegungs-, Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen. Mit ruhigen und fließenden Bewegungen fördern Sie Ihre Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

In diesem Schnupperkurs gewinnen Sie einen ersten Einblick sowie Informationen und Erfahrungen in Taiji.

Bitte bewegungsfreundliche Kleidung (auch für draußen) mitbringen.