Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Grundbildung
Grundbildung
Spezial

KVHS Standort Greifswald

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 182G30103

Info: Seit über zweitausend Jahren ist Daoyin ein ganzheitliches Konzept zur Pflege des Lebens. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die besonderen Wert auf Prävention von Krankheit und Erhaltung der Gesundheit legt. Dao bedeutet Leiten der Lebensenergie Qi, damit es harmonisch fließen kann. Yin bedeutet Dehnung und Drehung des Körpers; dadurch wird er kräftiger und geschmeidiger. Daoyin ist der Ursprung des Qigong.
Yoga ist auch ein ganzheitliches Konzept zur persönlichen Entwicklung. Heutzutage praktiziert man meistens die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) sowie Meditationsübungen des Yoga, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Diese Übungen entsprechen den drei Regulierungsmethoden des Daoyin: Regulierung des Körpers, der Atmung und des Geistes.
In diesem Kurs üben wir ausgewählte Yoga-Asanas unter dem Daoyin-Aspekt: Körper-, Atem- und Meditationsübungen werden Eins. So erfahren wir die wohltuende Wirkung dieser Übungen mit einem erweiterten Verständnis.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mitbringen.

(im Vertretungsfall: Herr Christian Blume, Qigong/Taiji-Lehrer)

Voraussetzung: keine

Kosten: 28,00 € €

Anmeldeschluss: 01.01.2019

Freie Plätze: 3

Datum Zeit Straße Ort
07.01.2019 16:15 - 17:45 Uhr Martin-Luther-Straße 7a VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
14.01.2019 16:15 - 17:45 Uhr Martin-Luther-Straße 7a VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
21.01.2019 16:15 - 17:45 Uhr Martin-Luther-Straße 7a VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1
28.01.2019 16:15 - 17:45 Uhr Martin-Luther-Straße 7a VHS in Greifswald, Turnhalle 0.1

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Januar 2019