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KVHS Standort Greifswald

Kursangebote >> Sonderrubrik >> Greifswald
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Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

VHS Greifswald, Turnhalle 0.1

Do. 28.09.2017 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 11.01.2018

Freie Plätze: 10

Der Kurs wendet sich an Teilnehmer/-innen, die Anleitung für ein leichtes Ganzkörpertraining suchen. Es werden Kräftigungs- und Dehnungsübungen für weiterlesen  

VHS Greifswald, Turnhalle 0.1

Mo. 18.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 15.01.2018

Freie Plätze: 0

Dieser Kurs ist ein Angebot für Teilnehmer/-innen, die sich in ihrem Alltag bereits viel bewegen und neue Herausforderungen und Bewegungsanreize weiterlesen  

VHS Greifswald, Turnhalle 0.1

Di. 19.09.2017 (19:15 - 20:30 Uhr) - Di. 16.01.2018

Freie Plätze: 1

Durch abwechslungsreiche Choreographien unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade werden mit Hilfe eines Steppers Kondition, Beweglichkeit und weiterlesen  

VHS Greifswald, Turnhalle 0.1

Di. 10.10.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 16.01.2018

Freie Plätze: 10

Pilates ist eine sanfte, effektive und ganzheitliche Körpertrainingsmethode. Durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen stärkt und formt dieses Training weiterlesen  

VHS Greifswald, Turnhalle 0.1

Do. 12.10.2017 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 25.01.2018

Freie Plätze: 1

Pilates ist eine sanfte, effektive und ganzheitliche Körpertrainingsmethode. Durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen stärkt und formt dieses Training weiterlesen  

VHS Greifswald, Turnhalle 0.1

Do. 12.10.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 25.01.2018

Freie Plätze: 1

Pilates ist eine sanfte, effektive und ganzheitliche Körpertrainingsmethode. Durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen stärkt und formt dieses Training weiterlesen  

VHS Greifswald, Turnhalle 0.1

Fr. 29.09.2017 (13:00 - 14:00 Uhr) - Fr. 19.01.2018

Freie Plätze: 6

Dieser Kurs erweitert und vertieft Ihre bisher erworbenen Pilates-Kenntnisse und Fähigkeiten. Sie lernen neue Möglichkeiten zur Stärkung der weiterlesen  

VHS Greifswald, Turnhalle 0.1

Fr. 29.09.2017 (11:00 - 12:15 Uhr) - Fr. 19.01.2018

Freie Plätze: 9

Entspannte Schultern, gelöster Nacken. Lernen Sie gezielt die Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren, wie Schultern und Nacken, zu weiterlesen  

VHS Greifswald, Turnhalle 0.1

Do. 28.09.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 19.10.2017

Freie Plätze: 10

Richtig bewegen, schmerzfrei leben! Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen - das predigen Spezialisten vom alten Schlag. Doch inzwischen wissen wir: weiterlesen  

VHS Greifswald, Turnhalle 0.1

Mi. 27.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 18.10.2017

Freie Plätze: 10

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Juli 2017